Тренировки
  • DANCE MIX

    Кардио-тренировка, в которой вы свободны и наслаждаетесь ощущениями от танцев. Слияние

    Кардио-тренировка, в которой вы свободны и наслаждаетесь ощущениями от танцев. Слияние последних танцевальных стилей и «горячих» музыкальных новинок позволит вам получить удовольствие.

    Длительность: 55 мин
  • Fight Mix

    Фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя техники различных единоборств

    Фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя техники различных единоборств (бокс, каратэ, кикбоксинг, тхэквандо и т. д.), замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями. Во время урока укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистаясистема, улучшаются баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. FIGHT MIX — это настоящий бой за фитнес, нокаут лишнему весу и слабым мышцам

    Длительность: 55 мин
  • SPINNING

    Групповая тренировка на специальных велотренажерах с изменяемым уровнем нагрузки обеспечивает

    Групповая тренировка на специальных велотренажерах с изменяемым уровнем нагрузки обеспечивает тренировкусердечно-сосудистой системы и развитие мышечной силы и выносливости, ускоряет процессы сжигания жиров. Во время урока вы как будто путешествуете по горным склонам или высокоскоростным шоссе под энергичную музыку, что делает тренировочный процесс интересным и увлекательным!

    Длительность: 55 мин
  • STEP DANCE

    Аэробная стэп-тренировка среднего уровня сложности с танцевальными элементами. Способствует снижению

    Аэробная стэп-тренировка среднего уровня сложности с танцевальными элементами. Способствует снижению веса, укрепляет мышцы ног, сжигает лишние калории.

    Длительность: 55 мин
  • TREKKING

    Специальная программа на беговой дорожке. Улучшает общую выносливость. Самый простой способ

    Специальная программа на беговой дорожке. Улучшает общую выносливость. Самый простой способ снижения веса. Для любого уровня подготовленности.

    Длительность: 45 мин
С нами вы добьетесь лучших результатов
Контакты
Хотите, мы перезвоним
вам за 25 сек?
Выберете клуб
Давыдов
Давыдов
Авангард
Кловер
Ваш телефон
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных