С 5 по 7 октября пройдет семинар от международного Мастер-Тренера Академии Life Fitness Academy, автора интернациональных программ по физиологии и биомеханике - Гэвина Аквилина.

  

 

5-6 октября: Инструктор по потере веса.

Название курса: Инструктор по потере веса

Продолжительность курса: 3 дня (возможна сокращенная программа - 2 дня)

Целевая группа: Персональные Тренеры / Фитнес Инструкторы / Специалисты по потере веса

Требования к участникам: Хорошие знания физиологии и анатомии

Уровень участников: Опыт от двух лет

Формат курса: Лекция / Экзамен

Необходимое оборудование: Проектор с экраном, флип-чарт

Минимально участников: 10

Максимально участников: 100+

Участники получают: При успешной сдаче экзамена –Сертификат «Тренер по коррекции веса»

 

Семинар затронет следующие темы:

1.      Факты о калориях, жировой и мышечной ткани

2.      Метаболизм и основной обмен, Расчет метаболизма

3.      Физиология и измерение жировых тканей

4.      Факторы, способствующие ожирению

5.      Формы хранения энергии

6.      Правильное питание для потери веса

7.      Метаболическое и физиологическое влияние диет, анализ популярных диет

8.      Разработка программ тренировок, используя как отправную точку суммарное число сжигаемых калорий во время кардио и силовых тренировок

9.      Обзор данных последних исследований

10.  Программы с ускоренными результатами: параметры их эффективности, подготовка и проведение

 

Авторский семинар Мастер-Тренера Гэвина Аквилины для широкого круга специалистов индустрии. Его практический опыт и глубокие знания физиологии легли в основу семинара, заслужившего наивысшие оценки в России и в мире. От основ физиологии и до аспектов маркетинга программ дающиеся на семинаре знания – это готовый к использованию инструмент повышения эффективности работы тренеров, увеличения отдачи от тренировок для клиентов и, соответственно, повышения доходности фитнес центра.

 

7 октября: Новые инструменты персонального тренера.

Продолжительность курса: 3 дня (возможна сокращенная программа - 2 дня – без экзамена и выдачи сертификата. Практическая часть – не менее 1,5 часов каждая группа (ограниченно количеством тренажеров).

Целевая группа: Персональные Тренеры / Фитнес Инструкторы

Требования к участникам: Хорошее знание анатомии и физиологии, практические навыки преподавания упражнений

Уровень участников: Опыт от одного года

Формат курса: Лекция / Практика / Экзамен

Необходимое оборудование: Проектор с экраном, флип-чарт, микрофон, коммерческие кардио тренажеры Life Fitness, коммерческие силовые тренажеры Life Fitness иHammer Strength, коммерческие силовые тренажеры Life Fitness Circuit, тренажеры «Двойная регулируемая тяга» », желательно жилеты Hammer Strength

Минимально участников: 8

Максимально участников: Практическая часть - строго не более 2 человек на 1 кардио тренажер Life Fitness, тренажерCircuit, и ДРТ, Теоретическая часть – не более 100 человек

Участники получают: При успешной сдаче экзамена - Сертификат

 

 Семинар затронет следующие темы:

1.      Совмещение кардио и силового тренинга в одном занятии – данные новейших научных исследований

2.      Персональный кардио тренинг  - данные исследований

3.      Экспресс тренировки. Круговые тренировки - данные исследований

4.      Функциональный тренинг - данные исследований исследования

5.      Разработка единой программы тренировок для клиента – практическое использование данных научных исследований

 

Теоретический курс семинара включает в себя научное обоснование новых подходов к персональным тренировкам и лежащие в их основе данные современных исследований. Благодаря этим знаниям участники освоят новые методики составления успешных программ персонального тренинга.

 

 

Теоретические и практические занятия в рамках семинара дадут участникам полный комплект эффективных инструментов и идей для проведения персональных тренировок. Эти знания помогут поддержать энтузиазм и высокую мотивацию среди постоянных клиентов и привлекут внимание новичков.

 

Время начать - сейчас!
Контакты
  • Телефоны:
  • Время работы:
    ПН-ПТ с 07:00 до 23:00
    CБ-ВС 09:00 до 22:30
  • Адрес:
    ул. Семеновская, 15
Хотите, мы перезвоним
вам за 25 сек?
Выберете клуб
Давыдов
Давыдов
Авангард
Кловер
Ваш телефон
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных