Тренировки
  • DANCE MIX

    Кардио-тренировка, в которой вы свободны и наслаждаетесь ощущениями от танцев. Слияние

    Кардио-тренировка, в которой вы свободны и наслаждаетесь ощущениями от танцев. Слияние последних танцевальных стилей и «горячих» музыкальных новинок позволит вам получить удовольствие.

    Длительность: 55 мин
  • FUN MIX

    Тренировка с несложными, но очень зажигательными танцевальными комбинациями на фоне

    Тренировка с несложными, но очень зажигательными танцевальными комбинациями на фоне популярныхчарт-хитов — как старых, так и новых. Сочетание высокой интенсивности и восстановления помогает сжигать жиры, улучшает координацию и сердечно-сосудистую, а также улучшает настроение — ты почувствуешь себя так хорошо, что забудешь, что ты на тренировке! FUN MIX — это идеальный способ привести себя в форму и позволить раскрыться внутренним талантам, даже если танцы — это не твой конек!

    Длительность: 45 мин
  • BOOTY DANCE

    Booty Dance - это экзотическое танцевальное направление, в основе которого лежат различные виды трясок, в

    Booty Dance - это экзотическое танцевальное направление, в основе которого лежат различные виды трясок, в основном ягодичных booty shake, отсюда и название танца. Тренировка дает большую нагрузку на бедра и ягодицы, прорабатывает поясничную зону, мышцы спины и пресса. Рекомендуется наличие наколенников.

    Длительность: 55 мин
  • ZUMBA

    Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. Сочетает в себе

    Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. Сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальных тренировок, а так же дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме.

    Длительность: 55 мин
  • LADY STYLE
    Длительность: 55 мин
Время начать - сейчас!
Контакты
  • Телефоны:
  • Время работы:
    ПН-ПТ с 07:00 до 23:00
    CБ-ВС 09:00 до 22:30
  • Адрес:
    ул. Семеновская, 15