CORE MIX

Уровень нагрузки: средне-высокая сложность

Продолжительность: 30 минут

Короткая и очень эффективная программа, основанная на сочетании различных упражнений, ориентированных на силу и стабилизацию мышечного корсета (пресс, спина, ягодицы). Данная тренировка поможет приобрести тонус, улучшить функциональную силу и будет способствовать профилактике травматизма в спорте и фитнесе. CORE MIX позволит вам оставаться сильными и всегда выглядеть великолепно!

С нами вы добьетесь лучших результатов
Контакты