UPPER BODY

Уровень нагрузки: средняя сложность

Продолжительность: 45 минут

Силовая программа для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности.

С нами вы добьетесь лучших результатов
Контакты